سورتمه Inpars 2098

طول: 100 cm
عرض: 60 cm
ارتفاع: 110 cm

دسته: دستگاه بدنسازی باشگاهی, دستگاه وزنه آزاد Brand: اینپارس - تولیدی تجهیزات بدنسازی

جهت اطلاع از زمان تحویل و موجودی، تماس بگیرید. 02122487758 | 09901407020

18,191,250 تومان

12 نفر در حال مشاهده این محصول هستند!

ارسال به سراسر کشور

ارسال سفارشات به سراسر کشور

20 سال تجربه

بیش از 20 سال تجربه تجهیز باشگاه بدنسازی

ضمانت اصالت کالا

تمامی کالاهای جیم تجهیز با ضمانت اصالت کالا ارایه می شوند

به قیمت تولیدی و وارد کننده

کمترین قیمت خرید با حذف واسطه ها

توضیحات
نظرات (0)

طول: 100 cm
عرض: 60 cm
ارتفاع: 110 cm
کاربردهای دستگاه سورتمه
تقویت عضلات پا و پایین‌تنه
حرکت دادن دستگاه سورتمه یک تمرین چندعضله‌ای قدرتمند محسوب می‌شود که گروه‌های اصلی عضلانی در پایین‌ تنه را به‌ طور هم‌ زمان درگیر می‌کند. عضلات چهارسر ران، همسترینگ، ساق پا و باسن در هر تکرار این تمرین تحت فشار قرار می‌گیرند و تقویت می‌شوند. این تمرین به افزایش قدرت، حجم عضلانی و استقامت کمک کرده و عملکرد ورزشکار را در فعالیت‌هایی مانند دویدن، پرش و اسکات بهبود می‌بخشد. علاوه بر این، تقویت عضلات پایین‌ تنه نقش مهمی در ثبات مفاصل زانو و لگن دارد و از آسیب‌ دیدگی جلوگیری می‌کند.
افزایش استقامت و بهبود عملکرد قلبی-عروقی
تمرین با دستگاه سورتمه ترکیبی از تمرینات مقاومتی و هوازی است که به‌ طور هم‌ زمان ضربان قلب را افزایش داده و ظرفیت تنفسی و استقامت عضلانی را تقویت می‌کند. این تمرین باعث بهبود گردش خون، افزایش اکسیژن‌رسانی به عضلات و تقویت قلب می‌شود. همچنین، حرکت مداوم و استفاده از تمام بدن در این تمرین، کالری‌سوزی بالایی را به همراه دارد و استقامت کلی بدن را افزایش می‌دهد، که برای ورزشکاران رشته‌های سرعتی و استقامتی بسیار مفید است.
بهبود سرعت و قدرت انفجاری
تمرین با دستگاه سورتمه برای افزایش قدرت انفجاری و سرعت حرکت در ورزشکاران بسیار مؤثر است. با اعمال فشار و مقاومت متغیر، عضلات درگیر مجبور به تولید نیروی حداکثری در کمترین زمان می‌شوند، که این عامل در رشته‌هایی مانند فوتبال، دوومیدانی و بسکتبال اهمیت زیادی دارد. تمرینات مکرر با سورتمه باعث بهبود تکنیک شتاب‌ گیری، قدرت پاها و هماهنگی عضلانی می‌شود و به ورزشکاران کمک می‌کند عملکرد سریع‌ تر، قوی‌ تر و کارآمد تری در رقابت‌ها داشته باشند.
تقویت عضلات بالاتنه
تمرین با دستگاه سورتمه فقط مختص پایین‌ تنه نیست؛ حرکات کششی و کشیدن سورتمه به‌ طور مؤثر عضلات پشت، سرشانه، بازوها و عضلات مرکزی بدن را درگیر می‌کند. این تمرین نه‌ تنها باعث افزایش قدرت و استقامت عضلانی در بالاتنه می‌شود، بلکه به بهبود تعادل، کنترل حرکتی و هماهنگی عضلات نیز کمک می‌کند. اجرای مداوم این حرکات باعث تقویت عضلات کشش و ثبات‌ دهنده بدن شده و عملکرد کلی ورزشکار را در فعالیت‌های قدرتی و استقامتی بهبود می‌بخشد.