دستگاه پشت پا ماشین تن آسا 125 POWER MBH

برند: تن آسا
مدل: 125 POWER MBH
مقدار وزنه: 100-80 کیلوگرم
ابعاد: 180*130*170 سانتی متر
متریال دستگاه: پروفیل 2.5 لوله بیضی 2.5 ترکیبی
مناسب برای تمام رده های ورزشی از مبتدی تا پیشرفته
عضلات هدف: عضله هدف پشت پا همسترینگ و سرینی
گارانتی : 2 سال گارانتی و 10 سال خدمات پس از فروش
اهرم قابل تغییر در دو زاویه برای استفاده ورزشکاران مختلف با آناتومیهای و اندام های متفاوت

قایقی دستگاه:
ابتدا دستگاه را با توجه به قد خود تنظیم کرده، سپس روی دستگاه دراز بکشید
پَدِ پایینی دستگاه باید پشت پای شما و چند سانتی‌متر زیر ساق قرار گرفته باشد
بالاتنه را به‌صورت صاف و ثابت روی دستگاه نگه دارید و مطمئن شوید که پاها کاملا کشیده هستند
حال دسته‌های کناری دستگاه را گرفته و انگشت پاها را صاف کنید
این نقطه شروع شما خواهد بود
بدون تکان‌دادنِ ران‌ها، پاها را تا جای ممکن بالا بیاورید
در بالاترین نقطه لحظه‌ای مکث کرده سپس پاها را به نقطه شروع بازگردانید.