دستگاه کراس اور Inpars PRO 3060

گزینه‌ای بی‌نظیر برای ورزشکاران حرفه‌ای و علاقه‌مندان به تناسب اندام است که با طراحی ارگونومیک و مهندسی پیشرفته، تجربه‌ای متفاوت از تمرینات بدنسازی ارائه می‌دهد. این دستگاه با بدنه‌ای مستحکم از جنس پروفیل مقاوم شده و سیستم کابلی روان، امکان انجام حرکات متنوع برای تقویت عضلات سینه، شانه، بازو، شکم و پاها را فراهم می‌کند.

-طول :65 cm
-عرض :228 cm
-ارتفاع :375 cm

مشخصات فنی و طراحی دستگاه کراس آور اینپارس
ساختار و بدنه مقاوم:
دستگاه کراس آور اینپارس با طراحی مهندسی‌شده و ساختاری فوق‌العاده مستحکم، انتخابی ایده‌آل برای تمرینات سنگین و مداوم است. این دستگاه با دوام بالا در برابر سایش، رطوبت و فشارهای ناشی از استفاده روزمره مقاومت می‌کند و عملکرد بی‌نقص خود را در طولانی‌مدت حفظ می‌کند. پایه‌های پایدار و طراحی ارگونومیک آن، ایمنی و راحتی را حین تمرین تضمین می‌کند. با کراس آور اینپارس، می‌توانید با خیال آسوده به تمرینات خود ادامه دهید و مطمئن باشید که این دستگاه برای سال‌ها همراه شما خواهد بود، بدون اینکه کیفیت یا کارایی آن کاهش یابد.

سیستم قرقره‌ای پیشرفته:
دستگاه کراس آور اینپارس مجهز به دو ستون قرقره‌ای با فناوری پیشرفته است که قابلیت تنظیم ارتفاع در بیش از 20 سطح را ارائه می‌دهد. این ویژگی به کاربر امکان می‌دهد زاویه و ارتفاع کابل‌ها را متناسب با قد و نوع حرکت خود به‌دقت تنظیم کند. چنین انعطاف‌پذیری‌ای، انجام تمرینات متنوع و هدفمند مانند کراس آور سینه یا تمرینات شانه را آسان‌تر می‌کند. سیستم قرقره‌ای روان و مقاوم این دستگاه، حرکات نرم و بدون وقفه را تضمین کرده و تجربه‌ای حرفه‌ای از تمرینات کابلی را برای کاربران در هر سطحی فراهم می‌آورد.

سیستم وزنه‌های قابل تنظیم
دستگاه کراس آور اینپارس در هر ستون خود از سیستم وزنه‌های صفحه‌ای با طراحی حرفه‌ای بهره می‌برد. این وزنه‌ها به‌راحتی با استفاده از یک پین انتخاب‌گر تنظیم می‌شوند و به کاربران امکان می‌دهند تا سطح مقاومت را متناسب با توانایی و اهداف تمرینی خود به‌سرعت تغییر دهند. این انعطاف‌پذیری، دستگاه را برای همه ورزشکاران، از مبتدی تا حرفه‌ای، مناسب می‌کند و به آن‌ها اجازه می‌دهد تا به‌تدریج قدرت خود را افزایش دهند. طراحی بادوام و ایمن وزنه‌ها، عملکردی روان و پایدار را تضمین می‌کند و به شما کمک می‌کند تا با اطمینان، تمریناتی مؤثر و هدفمند انجام دهید.

ابعاد دستگاه کراس آور اینپارس
دستگاه کراس آور اینپارس با ابعاد بهینه (طول: 65 سانتی‌متر، عرض: 228 سانتی‌متر، ارتفاع: 375 سانتی‌متر) طراحی شده تا فضای کمی اشغال کند و کارایی بالایی داشته باشد. این اندازه‌ها، دستگاه را برای سالن‌های ورزشی با ابعاد مختلف و حتی فضاهای خانگی مناسب می‌سازد. طراحی هوشمندانه آن، امکان استفاده حداکثری از فضا را فراهم کرده و به کاربران اجازه می‌دهد بدون محدودیت تمرین کنند. با این دستگاه، می‌توانید یک ایستگاه تمرینی کامل را در محیطی جمع‌وجور داشته باشید و از تمرینات حرفه‌ای خود در هر مکان دلخواهی لذت ببرید.

دستگیره‌ها و لوازم جانبی
دستگاه کراس آور اینپارس با دستگیره‌های D شکل ارگونومیک طراحی شده که با روکش ضدلغزش پوشیده شده‌اند و حداکثر راحتی و ایمنی را حین تمرین فراهم می‌کنند. این دستگیره‌ها فشار روی مچ را کاهش داده و کنترل بهتری هنگام انجام حرکات می‌دهند. علاوه بر این، دستگاه قابلیت اتصال به لوازم جانبی مانند طناب کرانچ، میله‌های کوتاه و بندهای مچ پا را دارد که تنوع حرکات را افزایش می‌دهد. این ویژگی به کاربران امکان می‌دهد تمرینات تخصصی‌تری انجام دهند و با افزودن ابزارهای مختلف، برنامه تمرینی خود را متناسب با نیازهایشان شخصی‌سازی کنند.

تواحی فشار دستگاه کراس آور اینپارس
نواحی فشار (یا نواحی هدف) دستگاه کراس آور اینپارس بسته به نوع تمرین و زاویه اجرای حرکت، می‌تواند گروه‌های عضلانی مختلفی را درگیر کند. در حالت کلی، این دستگاه برای تمرینات متنوعی طراحی شده که می‌توانند فشار را روی قسمت‌های زیر متمرکز کنند:

نواحی فشار اصلی دستگاه کراس آور اینپارس
1.عضلات سینه (پکتورال‌ها):
با اجرای حرکت کراس آور از بالا به پایین یا فلای سینه، بخش میانی و تحتانی عضلات سینه تحت فشار قرار می‌گیرند.

2.عضلات شانه (دلتوئیدها):
با تنظیم دسته‌ها در سطح شانه و اجرای حرکاتی مانند فلای معکوس یا بالا بردن بازو به طرفین، عضلات دلتوئید جانبی و خلفی درگیر می‌شوند.

3.عضلات پشت (پشت میانی و لت‌ها):
با انجام حرکاتی مانند فیس پول (Face Pull) یا کشش کابل به سمت بدن، عضلات پشت میانی، ذوزنقه‌ای (تراپز) و لتیسیموس دورسی (پشت خارجی) فعال می‌شوند.

4.عضلات بازو (دو سر و سه سر بازویی):
حرکت‌های کشش کابل پایین برای تقویت عضلات سه‌سر (Triceps Pushdown) و حرکات کشش کابل بالا برای تقویت عضلات دو سر (Cable Curl).

5.عضلات مرکزی بدن (کور):
برخی تمرینات تک‌طرفه یا در حالت ایستاده باعث فعال‌سازی عضلات شکم و عضلات تثبیت‌کننده مرکزی بدن می‌شوند.

6.عضلات پا (در تمرینات خاص):
در صورت اتصال کابل به پا و اجرای حرکاتی مانند Hip Abduction یا Glute Kickback، عضلات باسن و سرینی درگیر می‌شوند.

در دستگاه کراس آور اینپارس، علاوه بر نواحی فشار اصلی ، نواحی فشار کمکی هم وجود دارند که به‌صورت ثانویه در حین اجرای حرکات فعال می‌شن. این عضلات معمولاً نقش تثبیت‌کننده، متعادل‌کننده یا همراه‌کننده در حرکت دارن.

نواحی فشار کمکی دستگاه کراس آور اینپارس:
عضلات شکم (Abdominals):
در اکثر حرکات ایستاده یا تک‌دست، عضلات شکم برای حفظ تعادل و تثبیت بدن درگیر می‌شن.

عضلات ساعد (Forearms):
هنگام گرفتن دسته‌های کابل، به‌ویژه در حرکات با وزنه بالا یا تکرار زیاد، عضلات ساعد فعال می‌شن.

عضلات ذوزنقه‌ای بالایی (Upper Trapezius):
در حرکاتی مثل فیس پول یا بالا کشیدن کابل، این عضلات به‌صورت کمکی درگیر هستن.

عضلات گرد بزرگ و کوچک (Teres Major & Minor):
در حرکات پشت و فلای معکوس، این عضلات به تثبیت کتف و کنترل حرکت کمک می‌کنن.

در حرکات ایستاده تک‌پا یا تمریناتی مثل کشش پا به بیرون، این عضلات به حفظ تعادل کمک می‌کنن.

عضلات تثبیت‌کننده کتف (Rotator Cuff):
در همه حرکات بازویی، به‌ویژه حرکات بالای سر یا فلای، این عضلات برای کنترل مفصل شانه فعال می‌شن.